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皆さん勘違いしているところがありますが、ダイエットの定義は食事療法による減量のことをいいます。
ブルブル簡単ダイエットマシンは、少なからずエネルギー代謝には寄与するかもしれないですがあくまで間接的で、直接的に効果があるとは考えずらいと思います。
実際にブルブル簡単ダイエットマシンの商品のページを見ると、これだけ減量ができたという定量的に数値を出したものが見あたりませんでした。
「やせる気がする」「熱くなった」という程度です。脂肪をとるとか痩せると言えば、虚偽になるからです。でも騙されやすい言い方をしていますから、注意が必要です。
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テーマ=簡単ダイエット☆ - ジャンル=ヘルス・ダイエット



振動刺激マシン

フィットネスクラブでも置いてある振動刺激マシン。現在ではネット通販で家庭用も販売されています。
いわゆるブルブル振動マシンといいますか、効果がある部分(パーツ)は、二の腕、お腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎです。
体が揺れることによって、体温が上がり、エネルギー代謝促進が期待できるのがウリです。
ブルブルで簡単に振動ダイエットができるとはいえ、強度なレジスタンス運動や強強度有酸素性運動に比べ、それ以上の効果があるとの期待は難しいのではというのが率直な意見です。
しかし何もしていない人と同様に全く何の効果もないのかと言うと、少なからず効果はあるのではと思います。

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